西藏拉萨－泽当－日喀则－林芝九日游
天数

行程安排

住宿
D1
第一天： （贡嘎机场至拉萨100公里，柏油马路，约2小时
接飞机或火车，乘早班机前往拉萨(约1小时40分钟)，到达贡嘎机场(海拨约3000米)，导游接机后带
头 客人至停车场，献哈达，驱车回拉萨。途中会安排游览西藏第一座尼塘大佛－大菩萨，并可沿途欣赏
雅鲁藏布江及拉萨河风光，以及古朴的藏民族民居，在导游介绍西藏及拉萨的讲解声中，感受初到拉萨
的新奇与兴奋。抵达拉萨后入住酒店，自己在宾馆或附近安排午餐及晚餐，为了适应当地气候及环境，
下午最好适应性休息，如果没有不适，晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。
宿:拉萨
D2
第二天：参观举世闻名的布达拉宫、大昭寺、八角街
上午集中游览：布达拉宫 （约 3 小时），布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是
普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历
代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以
拍布宫全景）
中餐后有1－2 小时休息时间，以便客人适应高原反应。
下午游览：大昭寺（大约1小时） 。大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历
史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身
镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊
点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，
同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。
导游和司机在停车场等候，客人自行逛街购买小商品。

　　 （友情提示：某些旅行社将这一天改为完全自助游，不含布达拉宫及大昭寺门票、用餐、车费，让直
观价格看上去便宜，但是在把这些费用加上去以后价格就很高了，如果在拉萨没有导游讲解，自己对藏
传佛教又知之甚少的话，您最好是参团旅游！）

宿:拉萨
D3
第三天：拉萨－羊湖－曲水－中尼公路－日喀则 （约7小时，柏油路面）
上午从拉萨启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡
水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂
般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的
藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。
之后返回曲水大桥，经中尼公路之后沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则。（早、中、晚餐在旅游
定点餐厅用）

攻略网温馨提示：由于2007年羊卓雍湖至江孜将实行封闭修路，故线路改为以上行程，此日行车距离较
长，但路况较好，全程车程约7小时，比较辛苦，请提前做好心理准备，途中会翻过几座海拔较高的山口，
在下车拍照时一定戴好旅行帽，防止被风吹感冒，上下车地速度不宜过快！
宿：日喀则
D4
第四天：日喀则－白居寺－扎什伦布寺－拉萨
上午驱车90公里至英雄城“江孜”，江孜具有600多年历史的古城，是前藏通往后藏的交通要塞，也是重
要的贸易流通集散地。游览白居寺，藏语为“班廓曲德”，意为“吉祥轮胜乐大寺”。此寺包容了“萨
迦、夏鲁、嘎举、宁玛”四种教派，使这里的宗教艺术风格多样。后驱车参观班禅大师灵魂安息地、黄教
六大寺之一的扎什伦布寺。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅额尔
德尼驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”（即弥勒佛像）。下午沿雅鲁藏布
江河谷返回拉萨，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。
宿:拉萨
D5
第五天：拉萨－林芝（470公里，柏油马路，8小时）
早出发，沿尼洋河东行，翻越5300米的米拉山口，沿途景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色
和迷人的景观。可以停下来拍照。
巴松错，是红教圣湖，莲花生曾经在此与妖魔斗法，并成功降服了妖魔。此湖三面环山，湖水碧绿，犹
如深藏着价值连城的宝藏。山上灌木丛生，色彩艳丽。湖中心有一个扎西岛，岛上飘动的五彩经幡与岛上
具有灵性的生灵，让你觉得神就在你身边，在那一瞬间，你的烦恼会悄然消失，宁静占据你的心头！
之后驱车至林芝，藏语为“太阳的宝座”。
宿：林芝
D6
第六天：林芝－喇嘛岭寺－两江汇流处－拉萨（560公里，柏油马路，8小时）
早出发至著名的红教寺庙－布久喇嘛岭寺，位于尼洋河右岸的三级阶梯上，主供莲花生大师佛像，寺
内壁画精美绝伦。漫溢院墙内外的闲淡和雅致，让您沉醉。然后至雅鲁藏布江和尼洋河的交汇处，看那水
天一色，蓝色的雅鲁藏布江与绿色的尼洋河热情拥抱！一片田园风光，顿觉心情舒畅！沿原路返回拉萨。
宿：拉萨
D7
第七天：拉萨－雍布拉康－昌珠寺－泽当（240公里，柏油马路，约4小时）
早餐后出发，大约3小时左右，到达西藏历史、文化的发源地－泽当，位于藏南平原的南部，享有
“西藏粮仓”的美誉，是著名的雅砻河谷风景区，在此地旅游，能让你真切地体会到进入了一个历史与神
话、神人魔怪与王朝将相、真实与虚幻交织的灵异时空。
车行20分钟左右，到达西藏第一座宫殿－雍布拉康（40分钟左右），意为“母鹿后腿上的宫殿”，是历
代吐蕃赞普的王宫。站在雍布拉康之上，凭高远望，四野雅砻河谷风景俱在脚下，那种心胸为之一爽的感
觉就会让你陶醉。
行车20分钟左右，至吐蕃时期西藏第一座佛堂－昌珠寺（40分钟左右），意为“鹰鸣如龙吼”，相传此
地在建寺前有一恶龙，被松赞干布化身大鹏降伏后才得以建寺，而得此名。为文成公主所建，寺内有镇寺
之宝――珍珠唐卡，是一幅用珍珠串起为线条绘出的“观世音菩萨憩息图”，异彩流光，体现了中华文
明，也是藏民族高超技艺的展示。
由于莲花生和米拉日巴等藏传佛教史上有名的人物都曾在昌珠寺周围修行，仍存的修行地遗址是佛教信
徒朝拜的圣地。
晚上住在泽当镇，在睡梦中重温西藏充满奇异幻象的传说。
宿：泽当
D8
第八天：泽当－桑耶寺－泽当－拉萨（380公里，柏油马路，约7小时） 宿拉萨
早餐后驱车约40分钟，到达西藏最早的“佛、法、僧”三宝俱全的寺庙－桑耶寺，是西藏的第一座
寺庙，是赤松德赞授命寂护建造，并请莲花生大师主持桑耶的建设。在赤松德赞的支持下，7名贵族子弟
自愿出家，成为西藏第一批真正的住寺僧人，史称“桑耶七觉士“。
桑耶寺以其殿塔林立，楼阁高阔，规模宏大，融合了藏、汉、印三种风格而造型完美的建筑和题材广
博，技艺高超，绘塑精湛的壁画造像，以及众多木雕石刻、唐嘎等文物瑰宝而驰名于世。

　　桑耶寺在建筑上可谓内涵丰厚，据说整体结构是仿照古印度婆罗王朝位于摩羯陀的欧丹达菩黎寺建造，
依照佛经中的大千世界布局。居中的乌策大殿代表须弥山，环绕的圆形围墙象征大千世界最外围的铁围
山，平面近似坛城（曼陀罗）。其间，有象征日月的太阳、月亮殿，代表四大天王的四座佛塔，表示四方
咸海中的四大洲和八小洲的各殿堂。
中餐后返回拉萨，下午有充分的时间休整。

D9
第九天：拉萨愉快旅程结束！


1、独立包团也叫单独包团或单独成团，就是几个亲朋好友，或一个家庭或一个单位的人自己单独组团前往一个或几个旅游景点游。
2、可自由选择出团时间，特别是一些特殊线路，一般旅游行很难发散客团，都要求包团才能出行。
3、更自由的选择合适的线路，甚至自行设计旅游线路，或者将本网提供的线路按自己的要求作一些更改。
4、单独包团价格：单独一台车、司机兼导游，按您指定的时间发团，外人不能加入。
5、4人以下单独成团报价不含餐。
6、如单男单女需补单房差。
价格如下：元/人 有效期2009年4-6月("黄金周"及八月份雪顿节期间除外)
车型 等级 2人团 3人团 4人团 5人团 6人团 7人团 8人团
元/人 元/人 元/人 元/人 元/人 元/人 元/人
丰田4500
越野车 标准等
豪华等 9860
10180 8250
8560 7850
8250
瑞风商务车 标准等
豪华等 7380
7780 7080
7480 6870
7270
金杯车 标准等
豪华等
点击查看更多车辆 导游服务：150元/天
费用已含：
一、服务标准：
我们旅行社已将我们的服务具体分列细化，将旅行社的责任明朗化，使客人在出游之前就对自己的权益及赔偿作到心中有数，明明白白消费，从而避免了双方无谓的争执及由此造成的不开心。

住宿： 标准等全程入住标准两星级酒店、豪华等全程入住标准三星级酒店；如因单男单女产生单间，需另补差价（豪华等300元/人，标准等200元/人）；
用餐：行程中所列的餐数，以清淡的川菜为主，早餐宾馆用，正餐挂牌旅游定点餐厅用。正餐八菜一汤/十人一桌/不含酒水/全程有2次左右露餐；若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。
用车：全程旅游用车。（因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调）
景点：行程中所列景点，保证全部游览，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费。（门票价参考景点介绍部分）
门票：全程第一景点门票。（不含布达拉宫金顶、珍宝展门票20元/人 羊八井温泉沐浴费室内30/室外50元/人、巴松措游船费20元自理。由于布达拉宫门票限量销售，参观时间届时可能调整；若因天气原因纳木错无法前往，我处将在拉萨相应调整安排为其它行程）
导游：西藏导游有汉和藏族两种导游，大多比较淳朴，不善长讲话。
保险：康泰人寿旅行平安保险10万元。
机票：行程注明的成都至拉萨机票。团队机票不得签转、退票。请客人提供与乘机证件完全相符的名字进行出票（若有误差损失费由客人自理）
购物：只安排最多2-3个信得过购物点，（西藏工艺品购物中心）（藏医药院甘露堂）绝无导游频繁带客购物及强制购物现象；不擅自更改或延伸线路而增收费用，从中牟取额外收入；客人可根据自己意愿选购或不购，导游无权利强迫。若出现导游强制购物，客人有权利投诉，我社导游费全退。

费用不含：

其它说明：
1、外宾参团需提前提供详细的姓名、性别、国籍、年龄、职业（记者、外交官等严禁入藏）、护照号码，以便办理外国人入藏批函。
2、台胞参团需提前一周传真台胞证复印件，写明职业，以便办理台胞入藏批函。
3、外宾及台湾同胞（不包括港澳）另加收500元/人的办理入藏批文等差价，需提前１－２周将本人护照（或台胞证）复印件传真我社0891-6678190，以便办理入藏函.我社在成都＼昆明＼中甸（香格里拉）均设有联络代表，可在这些城市为您申请入藏函并出入藏机票，请提前我们确认报名！！！

报价包含：成都/拉萨往返机票、行程内住宿、行程中注明用餐、景点第一门票、旅游用车、导游讲解、机场建设费、旅游保险。
报价不含：往返机场建设费及航空保险（我社可提前代办，往返计140元/人），自费门票，边境证费、小费（建议20元/天.人），其他自费娱乐项目及私人费用（如电话，洗衣，娱乐，药品等）

参团办法：报名者，请提前5天以上预交成都至拉萨往返机票款 3100元/人。我公司收到钱时确认您的预定。